Business Surgery

Business Surgery / Библиотека / Энергия

Инструмент · Энергия

Аудит энергии

2 недели наблюдений: найди, где утекают силы, и закрывай одну утечку в неделю

2 недели по 2 минуты 4 раза в день, 1 час на разборбазовый

Что даёт инструмент «Аудит энергии» и как его применить?

Увидишь на бумаге, кто и что забирает силы, а что их возвращает. Шаги: две недели веди журнал энергии; составь списки утечек и источников; найди действие против каждой утечки; закрывай одну утечку в неделю; остальные шаги в карточке. Через месяц закроешь 3-4 утечки и успеешь принять больше решений за день.

Что даёт инструмент

Увидишь на бумаге, кто и что забирает силы, а что их возвращает. Через месяц закроешь 3-4 утечки и успеешь принять больше решений за день.

Когда он нужен

  • К обеду выжат без сложных задач
  • Откладываешь решения: «нет сил думать»
  • Выходные не восстанавливают
  • Срываешься на команду по мелочам

Пошагово

  1. Две недели веди журнал энергии

    Напоминания на 11:00, 14:00, 17:00 и 20:00. Каждый раз пиши плюс или минус и 1-2 слова о последних 3 часах.

    Частая ошибка: Записывать раз в день вечером. К вечеру связь с событиями теряется.

  2. Составь списки утечек и источников

    Выпиши всё, что повторялось 3+ раз: после чего минус и после чего плюс. Отметь забытые источники.

    Частая ошибка: Писать «стресс» или «усталость». Ищи конкретную причину.

  3. Найди действие против каждой утечки

    Запиши, почему терпишь утечку, и одно действие, которое её убирает. Часто это один неприятный разговор.

    Частая ошибка: Пытаться «относиться проще». Утечку закрывает действие.

  4. Закрывай одну утечку в неделю

    Начни с самой дорогой. 4 закрытые утечки за месяц дают больше 10 начатых.

    Частая ошибка: Закрыть всё в понедельник. К среде всё вернётся.

  5. Поставь отдых и источник в календарь

    Внеси отдых блоками, как встречу с клиентом. Добавь одно занятие вне бизнеса, которое заряжает.

    Частая ошибка: Считать отдыхом ленту в телефоне или выбирать «полезное» занятие, которое не нравится.

  6. Через месяц повтори журнал

    Неделя отметок, сравни долю плюсов и найди новые утечки. Повторяй аудит раз в квартал.

    Частая ошибка: Решить, что всё починено навсегда.

Как понять, что работает

  • Доля плюсов в журнале: от 60%
  • Закрытых утечек: 1 в неделю
  • Решений, отложенных больше месяца: 0-1

Рабочий лист

Журнал и аудит энергии

2 недели журнал, потом списки и одна утечка в неделю.

Разделы: Журнал энергии, Утечки, Источники, Оценка энергии.

Открыть рабочий лист (PDF)

Помогает при диагнозах

Разобрать это на вашем бизнесе

Business Surgery: клуб бизнес-трекинга в Алматы. На диагностике бизнеса оба основателя клуба за 1 час находят главную причину, которая тормозит ваш бизнес, и первые шаги. Стоимость 50 000 ₸. Подробнее о клубе.

Записаться на диагностику бизнеса · 50 000 ₸99 чек-листов в Telegram

Ещё по теме «Энергия»